178tyzbcc直播平台官网
栗子的养生蛋白质、脂肪含量较高。小知此外，识栗它还含有丰富的好处胡萝卜素、维生素C、多多维生素B、养生178tyzbcc直播平台官网维生素B、小知烟酸等多种维生素以及钙、识栗磷、好处钾等矿物质，多多这些物质对人体有良好的养生养分补养效果，并对保持机体的小知正常机能和生长发育都有重要意义。
栗子具有健脾养胃，识栗nba比分情况季后赛补肾强腰，好处益气补血之成效。多多栗子所含不饱和脂肪酸和多种维生素能防治高血压、冠心病、动脉硬化症、骨质疏松症等。nba比分情况季后赛栗子生食熟食皆宜，每天食生栗子7~10枚，可治疗吐血、鼻出血、便血等一切出血症，对口腔溃疡亦有辅助治疗效果;栗子熟食益气补牌，健胃厚肠，补肾气，强筋骨，凡年老体虚，脾胃虚寒，羸疲乏力，腰酸腿软，食少纳呆，气怯咳喘，肠鸣久泻者，每天吃7~10枚熟栗子即可起到治疗效果。
食用搭配
栗子宜与红枣一同食用
栗子含有多种维生素及矿物质，具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等成效。红枣补血、安中养脾、生津液。两者搭配食用，适宜于肾虚者、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者。所以，栗子宜与红枣一同食用。
相关文章：
栏目分类
最新文章
- 鲁本·迪亚斯悼念若塔：我们永远不会忘记你，场上永不知疲倦的天才队友
- 越了解，“月”愉悦 Womanizer携手性教育工作者罗南希分享经期新知【两性&情感】风尚中国网
- 首届中国国际工艺创新博览会在京开幕，汇集全球550余件艺术品 收藏资讯
- 从骑行到健身全场景通吃！骑饮多规格维生素果饮，解锁运动饮品高利润密码！
- 文艺节目“搭台” 金融知识“唱戏”！梅州举行“防范非法集资”宣传日活动暨优秀文艺节目总汇演
- 第18个“6·9”国际档案日，请听档案说→
- 热火朝天搞生产，全力以赴扩产能！嘉宝莉产能升级迈出重要一步
- 台湾凤梨和菠萝的区别
- 拿到新房不会装修？看这篇就够了！
- 聚焦艺术资讯·泰丰国际动态·专题画家 收藏资讯
热门文章